皮划艇运动员挑战未探索的河流，途中遇到毒贩营地。
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一个单亲妈妈为了给聋哑儿子治病，40岁开始练拳击。
每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
一个女清洁工深夜潜入写字楼，用高管电脑操作股票，赚够女儿医药费。
一个巴基斯坦裔英国壁球运动员，在英国遭遇种族歧视，仍夺得世界冠军。
